Un bol blanc rempli de riz, de tranches de saumon cru garnies de graines de sésame, d'edamame, d'algues, d'avocat, de légumes verts et de tempeh est posé sur une surface gris clair - parfait pour un repas sain après avoir organisé les services d'aide ménagère du CESU.

Dénutrition : repérer et agir pour la santé de nos aînés

La dénutrition n’est pas une fatalité liée à l’âge. Pourtant, elle concerne près de 400 000 seniors vivant à domicile en France. En Provence et dans le Var, où la chaleur estivale peut couper l’appétit et l’isolement hivernal fragiliser les habitudes, ce risque est bien réel. Chez AIDADOMI, nous profitons de la Semaine nationale de la dénutrition pour sensibiliser les familles sur ce mal silencieux mais lourd de conséquences.

Être dénutri, c’est avoir des apports nutritionnels inférieurs aux besoins de l’organisme. Cela entraîne une fonte musculaire, une baisse des défenses immunitaires et une augmentation drastique du risque de chute. À Marseille, Aix-en-Provence ou Toulon, nos auxiliaires de vie sont en première ligne pour repérer les changements de comportement alimentaire et agir avant que la santé du bénéficiaire ne se dégrade.

Sommaire

Notre expertise nutritionnelle à domicile
  • Aide aux courses avec choix de produits frais
  • Préparation de repas "faits maison" et adaptés
  • Compagnie durant le repas pour stimuler l'appétit
  • Agences de proximité dans tout le Var et la Provence

Comment repérer les premiers signes de dénutrition ?

L’identification précoce est la clé. Il existe des indicateurs simples que chaque proche aidant peut vérifier lors de ses visites :

1. La balance et les vêtements

Une perte de poids, même légère, doit alerter. Si vous remarquez qu’un proche “flotte” dans ses vêtements habituels ou que son bracelet de montre devient trop lâche, il est urgent de consulter. Une pesée régulière est recommandée.

2. L’état du réfrigérateur et des placards

Un frigo vide, des produits périmés ou des repas systématiquement sautés sont des signes d’un désintérêt pour l’alimentation ou d’une difficulté physique à cuisiner.

3. La fatigue et la fonte musculaire

Si votre proche a plus de mal à se lever de son fauteuil ou s’il se sent anormalement fatigué, cela peut traduire un manque de protéines.

Conséquences de la dénutrition vs Bénéfices d'une aide

Risques sans intervention Solution AIDADOMI Impact positif observé
Chutes et fractures Repas protéinés et équilibrés Force musculaire préservée
Isolement et dépression Compagnie durant le déjeuner Retour du plaisir de manger
Carences et maladies Courses de produits frais locaux Immunité renforcée

Les solutions AIDADOMI pour retrouver le plaisir de la table

L’alimentation doit rester un moment de plaisir. Pour lutter contre la dénutrition en région Sud, nos équipes proposent un accompagnement complet et personnalisé :

  • Aide aux courses : Nous accompagnons les seniors au marché ou au supermarché pour choisir des produits de saison (légumes de Provence, poissons du littoral) qui ouvrent l’appétit.

  • Préparation des repas : Nos intervenants préparent des plats adaptés aux goûts et aux régimes spécifiques (sans sel, texture modifiée), en privilégiant les saveurs locales.

  • Le lien social : Manger seul est souvent la première cause de perte d’appétit. La présence bienveillante de nos auxiliaires transforme le repas en un moment d’échange et de convivialité.

Un saladier coloré avec des légumes verts, du quinoa et des légumes repose sur une table en bois rustique - parfait pour un déjeuner nourrissant avant que votre aide ménagère CESU n'arrive pour vous aider à organiser votre maison et à la rendre accueillante.

Un service accessible grâce aux aides fiscales

Déléguer l’aide aux repas est un investissement essentiel pour le maintien à domicile. En tant que service agréé, AIDADOMI vous permet de bénéficier de l’Avance Immédiate du Crédit d’Impôt. Vous ne payez que 50 % de la facture, sans attendre l’année suivante. Que vous soyez à Toulon, Marseille ou dans les villages du Var, nos responsables d’agence se déplacent gratuitement pour évaluer les besoins nutritionnels de votre proche.

FAQ : Foire Aux Questions

Quels sont les besoins en protéines d'un senior ?
Contrairement aux idées reçues, les besoins en protéines augmentent avec l'âge pour compenser la fonte musculaire. Il est recommandé de consommer de la viande, du poisson ou des œufs au moins deux fois par jour.
Comment stimuler l'appétit d'une personne âgée ?
Privilégiez les petites portions colorées, multipliez les saveurs avec des herbes de Provence et surtout, évitez la solitude durant le repas. Un cadre agréable est primordial.
Est-ce que AIDADOMI peut cuisiner des plats provençaux typiques ?
Absolument. Nos intervenants respectent les habitudes culturelles locales. Que ce soit une ratatouille, une soupe au pistou ou un poisson grillé, l'important est de respecter les goûts du bénéficiaire.
La dénutrition peut-elle causer des troubles de la mémoire ?
Oui, les carences en vitamines (notamment B12) et la déshydratation peuvent aggraver la confusion mentale et les troubles cognitifs.
L'aide à la préparation des repas est-elle déductible des impôts ?
Oui, cette prestation entre dans le cadre des services à la personne et ouvre droit à 50 % de crédit d'impôt immédiat.
Quelles agences couvrent le département du Var ?
Nous sommes présents à Toulon, Hyères, Brignoles, Saint-Raphaël et Fréjus, couvrant ainsi la quasi-totalité du département 83.
Notre engagement

Équipe de professionnels formée et experts

Notre force : des intervenants recrutés en CDI, formés en continu et mobilisés autour des valeurs humaines, de la confiance et de la bienveillance. Chez AIDADOMI, le service à la personne rime avec qualité, accompagnement durable et excellence dans chaque geste du quotidien.

Une femme portant un tablier bleu et des gants roses fait du ménage à domicile en nettoyant une fenêtre à l'aide d'un chiffon bleu et d'un vaporisateur. Elle se tient à l'intérieur, près d'une fenêtre ouverte, avec de la verdure visible à l'extérieur.